Resilienz
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Resilienz in der Elternzeit
Details zum Workshop
Du möchtest Deine Elternzeit genießen?
Aber der Alltag mit Baby wirft eine ganze Menge durcheinander? Partnerschaft, Job, eigene Bedürfnisse, Ansprüche von außen, es gibt viele neue Herausforderungen, die neben dem oft anspruchsvollen Alltag mit Baby zu meistern sind.
In diesem Workshop lernst Du etwas über Deine persönlichen Stressoren und wie Resilienz Dich dabei unterstützen kann, mehr Zufriedenheit und Gelassenheit in Deinem Alltag zu erlangen.
Mit praktischen Übungen und ganz viel Hintergrundwissen.
NEU: Übungen aus der positiven Psychologie und Infos zum Thema Resilienzförderung bei Kindern.
Zwischen den Terminen wirst Du Input für zuhause bekommen, das Du in Deinem Tempo bearbeiten kannst, wenn mal ein Zeitfenster frei ist. Diese Übungen dienen der Selbstreflexion.
Warum mit Baby? Diese Option soll Dir zusätzlichen Stress durch die Suche nach einem Babysitter, Einteilung der Stillzeiten etc. ersparen.
Natürlich kannst Du den Kurs auch für Dich alleine buchen.
Name deiner Dienstleistung
Kostenlos
Termine meineMitte:
Der nächste Resilienz-Kurs im meineMitte findet dienstags von 10 Uhr bis 11Uhr statt an folgenden Terminen:
07.11.2023
14.11.2023
21.11.2023
28.11.2023
12.12.2023
Kosten: Für den Kurs samt Material wird eine Kursgebühr in Höhe von 125 € erhoben.
Name deiner Dienstleistung
Kostenlos
Resilienzkurs im BabyBeach
Vor- und nach den Workshop-Einheiten steht Dir das BabyBeach mit Café und Spielecke zur Verfügung, zum Beispiel zum Austausch mit anderen Kursteilnehmer*Innen. Natürlich kannst Du Dich mit Deinem Baby auch für den Salzraum anmelden und etwas für Eure Gesundheit tun (bei BabyBeach telefonisch unter der Telefonnummer: 0341 24760409 oder per Email [email protected]).
Für den Kurszeitraum (19.10. - 16.11.2023) erhältst Du eine Ermäßigung in Höhe von 20 % auf den Eintrittspreis.
Termine:
Der nächste Resilienz-Kurs findet donnerstags von 10 Uhr bis 11Uhr statt an folgenden Terminen:
19.10.2023
26.10.2023
02.11.2023
09.11.2023
16.11.2023
Kosten: Für den Kurs samt Material wird eine Kursgebühr in Höhe von 125 € erhoben. Location:
Vor- und nach den Workshop-Einheiten steht Dir das BabyBeach mit Café und Spielecke zur Verfügung, zum Beispiel zum Austausch mit anderen Kursteilnehmer*Innen. Natürlich kannst Du Dich mit Deinem Baby auch für den Salzraum anmelden und etwas für Eure Gesundheit tun (bei BabyBeach telefonisch unter der Telefonnummer: 0341 24760409 oder per Email [email protected]).
Für den Kurszeitraum (19.10. - 16.11.2023) erhältst Du eine Ermäßigung in Höhe von 20 % auf den Eintrittspreis.
