Resilienz

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Resilienz in der Elternzeit 

Details zum Workshop

Du möchtest Deine Elternzeit genießen?
Aber der Alltag mit Baby wirft eine ganze Menge durcheinander? Partnerschaft, Job, eigene Bedürfnisse, Ansprüche von außen, es gibt viele neue Herausforderungen, die neben dem oft anspruchsvollen Alltag mit Baby zu meistern sind. 

 

In diesem Workshop lernst Du etwas über Deine persönlichen Stressoren und wie Resilienz Dich dabei unterstützen kann, mehr Zufriedenheit und Gelassenheit in Deinem Alltag zu erlangen. 

Mit praktischen Übungen und  ganz viel Hintergrundwissen

NEU: Übungen aus der positiven Psychologie und Infos zum Thema Resilienzförderung bei Kindern.

 

Zwischen den Terminen wirst Du Input für zuhause bekommen, das Du in Deinem Tempo bearbeiten kannst, wenn mal ein Zeitfenster frei ist. Diese Übungen dienen der Selbstreflexion

 

Warum mit Baby? Diese Option soll Dir  zusätzlichen Stress durch die Suche nach einem Babysitter, Einteilung der Stillzeiten etc. ersparen.
Natürlich kannst Du den Kurs auch für Dich alleine buchen.


Name deiner Dienstleistung

Kostenlos

Termine meineMitte:

Der nächste Resilienz-Kurs im meineMitte findet dienstags von 10 Uhr bis 11Uhr statt an folgenden Terminen: 

 

07.11.2023 

14.11.2023 

21.11.2023 

28.11.2023 

12.12.2023 

 

Kosten: Für den Kurs samt Material wird eine Kursgebühr in Höhe von 125 € erhoben. 

Name deiner Dienstleistung

Kostenlos

Resilienzkurs im BabyBeach


Vor- und nach den Workshop-Einheiten steht Dir das BabyBeach mit Café und Spielecke zur Verfügung, zum Beispiel zum Austausch mit anderen Kursteilnehmer*Innen. Natürlich kannst Du Dich mit Deinem Baby auch für den Salzraum anmelden und etwas für Eure Gesundheit tun (bei BabyBeach telefonisch unter der Telefonnummer: 0341 24760409 oder per Email [email protected]).

Für den Kurszeitraum (19.10. - 16.11.2023) erhältst Du eine Ermäßigung in Höhe von 20 % auf den Eintrittspreis. 

 

Termine: 

Der nächste Resilienz-Kurs findet donnerstags von 10 Uhr bis 11Uhr statt an folgenden Terminen: 

 

19.10.2023 

26.10.2023 

02.11.2023 

09.11.2023 

16.11.2023 

 

Kosten: Für den Kurs samt Material wird eine Kursgebühr in Höhe von 125 € erhoben. Location: 

Vor- und nach den Workshop-Einheiten steht Dir das BabyBeach mit Café und Spielecke zur Verfügung, zum Beispiel zum Austausch mit anderen Kursteilnehmer*Innen. Natürlich kannst Du Dich mit Deinem Baby auch für den Salzraum anmelden und etwas für Eure Gesundheit tun (bei BabyBeach telefonisch unter der Telefonnummer: 0341 24760409 oder per Email [email protected]).

Für den Kurszeitraum (19.10. - 16.11.2023) erhältst Du eine Ermäßigung in Höhe von 20 % auf den Eintrittspreis.